筋トレマシンを一度も使ったことなく40年近く生きてきたなかむらしおりがちょこざっぷの記録をつけていきます。 ちょこざっぷ1日目。まずは行きやすい店舗への距離を調べる。 体重と減量目標を入力した際に、1日の歩数目標が自動で設定されたので歩いて向か…
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